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葡萄干可预防蛀牙?盘点那些可以预防蛀牙的食物

2019-09-17 19:47:52

除了刷牙和漱口,你的宝宝还可以选择一些食物来防止蛀牙。以下对雪坝成长道路的小编辑为大家整理了相关内容。让我们看看! 1.洋葱 让宝宝多吃洋葱有很好的预防效果,多吃洋葱也能有效提高口腔的抗菌能力,从而保护整个口腔的健康。洋葱具有抗菌作用的原因是它含有大量丰富的含硫化合物,这是一种强有力的抗菌成分,能够杀死引起蛀牙的变异链球菌。 2.芹菜 芹菜含有大量的粗纤维,吃芹菜可以同时清除附着在牙齿表面的许多细菌。反复咀嚼粗纤维食物也能刺激唾液分泌,平衡口腔内的酸碱度。 3.奶酪 牙齿最害怕口腔中的酸性环境。奶酪是口腔酸碱平衡的最佳保护物。富含磷酸盐能中和口腔中的酸性物质,这不利于细菌活性。奶酪还含有大量的钙,这有利于人体吸收。这对儿童的牙齿生长和成人的牙齿强化非常有帮助。 4.葡萄干 葡萄干含有多种抑制口腔细菌生长的化合物,如齐墩果酸、齐墩果酸醛、桦木醇等。这些化学物质是植物中的天然抗氧化剂,对牙齿和牙龈的健康有益,能有效预防蛀牙、牙龈炎、牙周炎等。 如何预防婴儿日常生活中的龋齿 1漱口液 在牙齿长出来之前,让宝宝养成喝牛奶或吃辅食后漱口的习惯,并在牙齿长出来后继续保持,以减少口腔中食物残渣形成酸性环境。 刷牙 在婴儿有牙齿之前,父母可以开始用干净的湿纱布或手帕清洁牙龈,让婴儿熟悉口腔清洁。六七个月大的时候,你可以开始清洁牙齿,用干净的湿纱布或手帕擦拭牙齿和牙龈。尤其是喂食后和上床睡觉前,必须彻底清理口中的食物残渣和奶垢。乳磨牙发芽后,用指套刷或小牙刷清洁婴儿的牙齿。 3.检查婴儿的牙齿 及时检查婴儿的牙齿。蛀牙是由牙齿不干净、食物残渣引起的口腔酸性环境、牙齿腐蚀和脱钙(牙齿会变白)造成的,使牙齿表面失去原来晶莹剔透的质地。这是蛀牙的前奏,然后蛀牙可能会变成黑色、灰色、黄色,甚至凹陷。龋齿经常发生在咬合面和邻间间隙。它已经被证明有很好的防蛀效果,通过带你的宝宝去牙医那里涂氟化物和使用凹型空间密封剂。如果父母怀疑婴儿有蛀牙,他们应该立即咨询牙医,以防止蛀牙太深。 今天,我和你分享这个。我希望这篇文章对你有用。更多内容请关注雪坝的成长轨迹。

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